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Hablemos de la hidratación! ¿Sabían que una de las mejores maneras de saber si están hidratados es por medio del color de orina? Esa recomendación general […]
agosto 9, 2020
Si tienen tiempo de seguirme en redes sociales, me imagino que ya saben que soy fan de todo lo que sea sabor a chocolate, y jamás […]
mayo 1, 2020
La manzana me encanta! Es una de mis frutas favoritas, y en postres es mucho mas deliciosa! Estos dias siempre me gusta comprar para tener pero […]
abril 13, 2020
Les cuento que soy fan número 1 de las manzanas, las amo. No sé en qué momento se me acumularon demasiadas en la refri y se […]
febrero 6, 2020
Uno de los comentarios más comunes que recibo en la consulta es el: «me da demasiada pereza cenar», «como me da pereza, solo llego y me […]
noviembre 1, 2019
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julio 23, 2019
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junio 12, 2019
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abril 29, 2019
Feliz lunes! Mi fruta favorita es la manzana. ¿Muy básica? pero es que me encanta! La como de todas formas, cocinadita, en avena, en muffins, solita, […]
abril 23, 2019
Con el tiempo me he vuelto amante de las ensaladas. No las como por «dieta». Incluso muchas veces en algunos lugares pueden ser hiper calóricas y […]