junio 12, 2019

Ideas de Meal Prep para la semana

¿Sabés qué es Meal Prep? Es una estrategia súper útil para poner en orden tu alimentación y tu rutina diaria sin sacrificar el tiempo.   Una […]
marzo 18, 2019

Avena & Quinoa horneada

La receta de hoy es una avena horneada, que usualmente la hago en mi porción individual. Pero, la verdad es que hacer varias porciones a la […]
febrero 6, 2019

4 ideas de desayunos que puedes preparar desde la noche anterior

Sabemos que el tiempo lo es todo. Muchas veces no podemos desayunar de manera completa porque tenemos que salir casi que corriendo a la oficina o […]