junio 28, 2019
¿Ustedes también se aburren de comer el pollo igual? Por que a mi me pasa demasiado. Así que esta vez quise probar hacerlo diferente, y resultó […]
junio 19, 2019
Siempre se tiene la duda de ¿Será necesario comprar proteína? ¿Me inflará? ¿Me ayudará a aumentar mi masa muscular? ¿O a perder grasa? Acá les explico […]
abril 23, 2019
Con el tiempo me he vuelto amante de las ensaladas. No las como por «dieta». Incluso muchas veces en algunos lugares pueden ser hiper calóricas y […]
abril 16, 2019
Semana santa y es tradición hacer empanaditas de chiverre. Les cuento que en mi casa siempre hacemos dos versiones: la receta normal (3,2,1) y una más […]
febrero 21, 2019
No se trata sólo de leer las etiquetas de los productos, si no de entenderlas realmente. Las decisiones que tomemos a la hora de comprar un […]
febrero 18, 2019
Esta receta es ideal para los amantes de lo salado. Este pancito de especies es saludable, facilísimo de hacer y delicioso. Apenas para llevar de merienda […]
enero 30, 2019
Como ustedes saben, amo los pancakes. Pero me aburre comerlos siempre de la misma manera, por lo que he logrado hacerlos de muchas maneras diferentes. Lo […]
enero 16, 2019
A veces pasa que nos propusimos una meta e íbamos avanzando muy bien, hasta que llegamos a un punto donde dejamos de avanzar Es completamente […]
enero 11, 2019
3 Propósitos esenciales para lograr tus objetivos en este 2019 Es común que cada vez que inicia el año, nos proponemos las mismas metas que […]
diciembre 10, 2018
¿Cómo dar ese pequeño primer paso? Para algunos puede ser más fácil, para otros más difícil. Sin embargo lo mejor siempre es empezar con cambios pequeños […]