febrero 2, 2022
Esta receta es una delicia y super saludable, apenas para cuando tenemos unos bananitos a punto de perderse! Ingredientes: 3 bananos criollos maduros 1 huevo 1/4 […]
enero 21, 2022
Una frase muy común que escucho en consulta: yo como muy poquito pero siento que no logro bajar nada de grasa. Si te identificás con este […]
enero 20, 2022
Una de las cosas más desmotivantes es cuando se te olvida que tenías algunos sobros y alimentos, y se te dañan por culpa del desorden de […]
agosto 17, 2021
Una de las prácticas más comunes que veo en personas en los gimasios es, no han ni estirado y ya se estan tomando el batido de […]
agosto 6, 2021
Para estos días fríos, nada más rico que hornear unas galletas sin azúcar pero deliciosas! Con el ingrediente que nunca puede faltar en unas galletas: chispas […]
junio 21, 2021
Más de una vez podrías haber pensado: «Estoy estancado», ¿te suena? más que decir que tenés un metabolismo lento, debemos entender que realmente lo que está, […]
junio 2, 2021
Me imagino que has escuchado del mindfulness, porque es un tema que está de moda, pero analizando, me di cuenta que nunca he hablado mucho de […]
mayo 14, 2021
Amo el camote mucho más que la papa! Y cuando aprendí a hacerlo en la freidora de aire, no me canso de repetir la receta mal […]