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Yogurt Barks de postre o snack

septiembre 1, 2020
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Me encanta hacer esto para tenerlo en el congelador cuando se me antoja algo dulce después de comer, y tenía mucho tiempo sin hacerlo

«Yogurt Barks» no sé como se le podría llamar en español, pero son como tabletas de yogurt congelado con frutas y toppings, que puedes tener en la refri como postre  o snack. Yo no sé ustedes, pero yo soy fan de todo lo que es congelado, o en forma de helado. Y el yogurt griego congelado es de mis cosas favoritas!

Lo mejor de esta idea es que no hay una receta específica, porque podemos ser muy creativos con los ingredientes que vayamos a elegir.

Les comparto como lo hice yo!

Ingredientes

  • 3/4 taza de yogurt griego (yo utilicé Nutrigreek)
  • 2 cucharadas de mermelada St Dalfour sabor cuatro frutas
  • 6 fresas rebanadas
  • 1/4 tza de almendras fileteadas
  • 2 cucharadas de chips de chocolate sin azúcar derretidas

En un bowl mezclé el yogurt con la mermelada y lo esparcí en papel aluminio. Encima puse las fresas y las almendras y por último el chocolate derretido.

Lo refrigeré por 3 horas o más, y cuando ya está totalmente congelado, lo saqué para partirlo en cuadritos con las manos, y lo regresé al congelador para mantenerlo ahí y agarrar un pedacito cada vez que me da antojo por algo dulce

Esta idea es demasiado rica y refrescante. También lo he hecho anteriormente con cocoa sin azúcar, proteína en polvo, mantequilla de maní, etc. Pueden ser súper creativos!

 

 

Fabiana Fernández



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